Catriona Gray, juara Miss Universe 2018 (Foto: Lillian SUWANRUMPHA / AFP)Jakarta - Filipina kembali meraih mahkota kemenangan Miss Universe untuk ke-empat kalinya lewat Catriona Gray di tahun 2018. Saat malam final, Cat, begitu ia bersahabat disapa, tampil seksi dengan gaun berbelah paha tinggi berwarna merah.
Gadis berusia 24 tahun ini terlihat sangat bugar dengan bermacam-macam rutinitas olahraga yang ia lakukan. Bahkan ia meraih tingkatan sabuk hitam dalam olahraga seni bela diri Choi Kwang-Do semenjak usia 12 tahun.
Sebagai seorang ratu kecantikan, tentu saja Catriona harus menjaga tampilan fisiknya semoga tetap menarik. Selain itu, ia juga ingin lebih mengenal tubuhnya semoga semakin percaya diri.
"Aku tak suka berlama-lama di sentra kebugaran. Membangun otot secara perlahan namun konsisten saja sudah cukup," tutur gadis berdarah Australia-Filipina ini, dikutip dari ABS-CBN.
Tubuh yang bugar tak hanya didapat dengan rutin berolahraga, asupan sehari-hari juga berperan penting. Catriona tak melaksanakan diet ketat, namun ia hanya menghindari makan junk food, tak makan masakan manis berlebihan. Selebihnya ia akan memasak makanannya sendiri dan menjauhi masakan olahan serta minuman ringan.
Kesehatan mental dan kebahagiaan mental juga menjadi satu hal yang diprioritaskan oleh ratu sejagad ini. Catriona gemar membaca dan mendengarkan musik, ia juga seorang penyanyi dan gres saja meluncurkan lagu pertamanya yang dibentuk dalam rangka bantuan untuk belum dewasa tidak mampu.
"Aku terinspirasi dari buku The Power of Now. Dengan perkembangan dunia yang amat pesat, buku ini membantuku untuk lebih waspada dan berada di tiap momen dan selalu menghargainya," tutup Catriona.
Tonton jua video 'Catriona Gray Asal Filipina Juara Miss Universe 2018':
Post a Comment