5 Topik Kesehatan Paling Dikepoin Orang Di Google Sepanjang 2018 (1)

<center> <img alt="Apa aja sih yang dikepoin orang di Google perihal kesehatan? Foto: internet" class="" src="https://akcdn.detik.net.id/community/media/visual/2018/02/17/6ebfb297-f29f-4e60-aea0-88bb6d1b3a4a_169.jpeg?w=700&q=90" title="Apa aja sih yang dikepoin orang di Google perihal kesehatan? Foto: internet"><span>Apa aja sih yang dikepoin orang di Google perihal kesehatan? Foto: internet</span></center> <br/><strong>Jakarta</strong> - Informasi perihal kesehatan paling gampang ditemukan lewat mesin pencari. Data pencarian sepanjang 2018 mengatakan ada beberapa topik yang paling '<em>dikepoin</em>' orang di Google.<br><br>Salah satunya ialah ADHD atau Attention Deficiency and Hyperactivity Disorder. Dalam bahasa Indonesia dikenal sebagai Gangguan Pemusatan Perhatian dan Hiperaktivitas atau GPPH.<br><br>Topik lain yang juga banyak dicari ialah <a href=" ">hipertensi</a> alias tekanan darah tinggi. Wajar, duduk masalah kesehatan ini sangat erat dengan keseharian dan sangat berafiliasi dengan contoh makan.<br><br>Selengkapnya, berikut ini <strong>detikHealth</strong> merangkum topik-topik pencarian paling terkenal di 2018.<br><br><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">5 Resolusi Sehat Paling 'Mainstream' Jelang Akhir Tahun</a></div></td></tr></tbody></table></center><br><br><strong></strong><div class="detail_tag mt10"><a href=" ">hipertensi</a><a href=" ">adhd</a><a href=" ">google</a><a href=" ">kesehatan</a></div><div class="clearfix mb20"></div><div class="mt20"><!-- S:newstag --><!-- E:newstag --></div><!-- S:hiddenquiz --><!-- E:hiddenquiz -->

Health 5 Topik Kesehatan Paling Dikepoin Orang Di Google Sepanjang 2018 (1)

Apa aja sih yang dikepoin orang di Google perihal kesehatan? Foto: internet Jakarta - Informasi perihal kesehatan paling gampang ditemukan lewat mesin pencari. Data pencarian sepanjang 2018 mengatakan ada beberapa topik yang paling 'dikepoin' orang …

Read more »

10 Cara Mengecilkan Perut Secara Alami Dalam Seminggu

<center> <img alt="10 Cara Mengecilkan Perut Secara Alami dalam Seminggu/Foto: iStock" class="" src="https://akcdn.detik.net.id/community/media/visual/2018/12/28/29d1d19a-dd23-4a92-a8dd-6f805f877bc9_43.jpeg?w=700&q=90" title="10 Cara Mengecilkan Perut Secara Alami dalam Seminggu/Foto: iStock"> <span>10 Cara Mengecilkan Perut Secara Alami dalam Seminggu/Foto: iStock</span></center> <br/><strong>Jakarta</strong> - Liburan selesai tahun niscaya menciptakan perut semakin buncit. Ingin tahu <a href=" ">cara mengecilkan perut</a> secara alami tanpa obat-obatan dalam seminggu?<br><br>Tidak ada kata terlambat sih. Hanya butuh kemauan dan mengikuti cara-cara di bawah ini. Terapkan kini juga, alasannya yakni menyambut Tahun Baru, kau bisa tampil beda.<br><br>Berikut 10 cara mengecilkan perut buncit secara alami dalam seminggu dilansir dari banyak sekali sumber.<br><br><!--s:parallaxindetail--><div class="clearfix"></div><center><!-- /4905536/detik_desktop/health/outstream_detail --><div id='div-gpt-ad-1535944519982-0' style='height:250px; width:300px;'></div></center><!--e:parallaxindetail--><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Cara Mengecilkan Perut ala Hijabers 'Debus' Cantik Pemakan Lampu Neon</a></div></td></tr></tbody></table></center><br><br><strong>1. Makan dengan Porsi Kecil</strong><br><br>Cara yang paling gampang <a href=" ">mengecilkan perut</a> yakni makan dengan porsi kecil. Ubah makan dengan jarak 2 sampai 3 jam dengan porsi kecil. Hal ini sanggup mencegah lingkar perut semakin lebar dan menciptakan lemak lebih banyak dibakar.<br><br><strong><strong>2. Makan Buah Berri<br><br></strong></strong><center><table align="center" class="pic_artikel_sisip_table"><tbody><tr><td><div class="pic_artikel_sisip" align="center"><div class="pic"><img alt="10 Cara Mengecilkan Perut Secara Alami dalam Seminggu" src="https://akcdn.detik.net.id/community/media/visual/2017/03/26/896620ac-7960-483e-8eb8-a0d0d6b8a529_43.jpg?w=480">10 Cara Mengecilkan Perut Secara Alami dalam Seminggu/Foto: iStock</div></div></td></tr></tbody></table></center><br><br>Buah Berri mempunyai manfaat melawan lemak dan bisa mencegah sel lemak bertambah besar. Buah berri sanggup membantu sel perut memproduksi adiponektin. Hormon yang membantu mengurangi peradangan dan menurunkan gula darah.<br><br><strong>3. Makan Kacang-kacangan</strong><br><br>Berdasarkan hasil penelitian, orang yang mengonsumsi kacang-kacangan seminggu dua kali lebih gampang menjaga berat badan.<br><br><strong>4. Minum Smoothie Semangka dan Pisang</strong><br><br>Smoothie semangka kaya akan asam amino berjulukan arginine yang dikenal mempunyai kegunaan mengurangi lemak tubuh dan merampingkan massa otot. Selain itu smoothie nanas yang mengandung bromelain, enzim yang membantu mengurai protein dan mencegah kembung.<br><br><strong>5. Konsumsi Makanan yang Mengandung Potasium</strong><br><br>Konsumsi masakan yang mengandung potasium menyerupai alpukat, pisang, pepaya, dan yoghurt. Potasium membantu mengurangi penimbunan air dalam perut.<br><br><strong>6. Minum Air Putih</strong><br><br>Minum air putih bermanfaat untuk menciptakan perut tetap rata. Selain itu menjaga keseimbangan air dalam tubuh yang mengurangi penimbunan air. Air putih menciptakan kita merasa kenyang dan mencegah makan banyak. <br><br><strong><strong>7. Minum Teh Hijau<br><br></strong></strong><center><table align="center" class="pic_artikel_sisip_table"><tbody><tr><td><div class="pic_artikel_sisip" align="center"><div class="pic"><img alt="10 Cara Mengecilkan Perut Secara Alami dalam Seminggu" src="https://akcdn.detik.net.id/community/media/visual/2017/12/20/7080ba0e-d401-4a2b-bef9-c06aef6f892c_43.jpg?w=480">10 Cara Mengecilkan Perut Secara Alami dalam Seminggu/Foto: Istimewa</div></div></td></tr></tbody></table></center><br><br>Teh hijau mengandung antioksidan berjulukan katekin yang bermanfaat mengurangi lemak perut. Minum teh hijau sebaiknya sebelum olahraga alasannya yakni elok mengecilkan perut dengan maksimal.<br><br><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Alasan Kenapa Lemak di Perut Sulit Dihilangkan</a></div></td></tr></tbody></table></center><br><br><strong>8. Menjauhi Alkohol dan Minuman Bersoda</strong><br><br>Kalau ingin mempunyai perut rata, jauhi alkohol. Konsumsi alkohol menciptakan tubuh 36 persen aben lemak lebih lambat. <br><br>Selain alkohol, minuman bersoda juga harus dijauhi. Minuman bersoda mengandung gas dan kandungan gulanya juga menciptakan perut lebar.<br><br><strong>9. Tidur Teratur</strong><br><br>Penyebab perut buncit memang beragam, termasuk kurang tidur. Karena itu sebaiknya tidur teratur. <br><br>Tidur teratur terhindar dari rasa lapar di tengah malam. Kekurangan jam tidur sanggup menghasilkan hormon stres berjulukan kortisol yang efeknya yakni menciptakan timbunan lemak di area perut.<br><br><strong>10. Olahraga</strong><br><br>Mustahil memang meski sudah mengatur contoh makan tanpa olahraga. Olahraga untuk <a href=" ">mengecilkan perut</a> kecil menyerupai sit up, aerobik, jalan cepat, dan berenang.<br><br>Nah, sudah siap mencoba?<strong></strong><div class="clearfix mb20"></div><div class="detail_tag"><a href=" ">cara mengecilkan perut</a><a href=" ">diet alami</a><a href=" ">diet cepat</a><a href=" ">cara mengecilkan perut buncit dengan cepat</a><a href=" ">cara mengecilkan perut buncit pada wanita</a></div><div class="mt20"> <!-- S:newstag --><!-- E:newstag --></div><!-- S:hiddenquiz --><!-- E:hiddenquiz -->

Health 10 Cara Mengecilkan Perut Secara Alami Dalam Seminggu

10 Cara Mengecilkan Perut Secara Alami dalam Seminggu/Foto: iStock Jakarta - Liburan selesai tahun niscaya menciptakan perut semakin buncit. Ingin tahu cara mengecilkan perut secara alami tanpa obat-obatan dalam seminggu?Tidak ada kata terlambat s…

Read more »

Pernah Hampir 100 Kg, Berat Tubuh Turun 20-An Kg Sehabis Ganti Diet

<center><div class="img_split fl mr15"><span class="box_img ratiobox pic1 ratio_1_1"><span class="ratiobox_content lqd imgLiquid_bgSize imgLiquid_ready" style="background-image: url("https://akcdn.detik.net.id/community/media/visual/2018/12/28/955e0211-ca91-49fe-8d2b-b06e02a02fff.png"); background-size: cover; background-position: center top; background-repeat: no-repeat;"> <img alt="" class="" src="https://akcdn.detik.net.id/community/media/visual/2018/12/28/955e0211-ca91-49fe-8d2b-b06e02a02fff.png?w=250&q=90" title=""></span><span class="diet_label">Before</span></span><span class="box_img ratiobox pic2 ratio_1_1"><span class="ratiobox_content lqd imgLiquid_bgSize imgLiquid_ready" style="background-image: url("https://akcdn.detik.net.id/community/media/visual/2018/12/28/bd0328e8-d6cb-44a4-9290-36554cca112a.png"); background-size: cover; background-position: center top; background-repeat: no-repeat;"> <img alt="" class="" src="https://akcdn.detik.net.id/community/media/visual/2018/12/28/bd0328e8-d6cb-44a4-9290-36554cca112a.png?w=250&q=90" title=""></span><span class="diet_label">After</span></span></div><span></span></center> <br/><strong>Jakarta</strong> - <p>Diet ada banyak jenisnya, ada diet mayo, diet keto, <a href=" ">diet</a> ala selebriti pun bermacam-macam sekali. Tapi tidak semua orang bisa sukses dengan diet-diet yang dipromosikan oleh kerabat dan teman-teman terdekatnya, semisal Krisbintoro yang kesannya malah sukses dengan diet caranya sendiri.<br><br>Penasaran dengan dongeng Krisbintoro <a href=" ">menurunkan</a> berat badannya sampai sekitar 20 kg? Ini ia pengakuannya...<br><br><em>Setelah lulus dari dingklik sekolah, saya kemudian memasuki dingklik perkuliahan. Di ketika memasuki semester 1 sampai semester 4, contoh hidup saya semakin tidak sehat dan berat tubuh semakin hari semakin bertambah. Puncak nya ialah pada saya ingin memasuki semester 5, berat tubuh saya hampir mencapai 100 kg yang menciptakan saya untuk malas bergerak, menciptakan tubuh saya menjadi tidak enak, dan juga banyak keluhan dari lingkungan sekitar yang bilang jika tubuh saya terlalu "gemuk".</em><br><br><!--s:parallaxindetail--><div class="clearfix"></div><center><!-- /4905536/detik_desktop/health/outstream_detail --><div id='div-gpt-ad-1535944519982-0' style='height:250px; width:300px;'></div></center><!--e:parallaxindetail--><em>Saya sempat melaksanakan diet yang sangat ekstrim yaitu tidak makan karbohidrat, lemak dll, yang justru menciptakan tubuh saya menjadi jatuh sakit. Saya juga pernah mengikuti diet OCD, tapi gagal juga alasannya ialah saya tidak bisa mengikuti aturannya. Sampai pada kesannya saya melaksanakan diet dengan cara saya sendiri.</em><br><br></p><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Bikin Pangling! Dulu Diejek 'Drum Minyak' Kini Berhasil Turun 38 Kg</a></div></td></tr></tbody></table></center><p><br><em>Setiap paginya saya sarapan dengan semangkuk oats yang dicampurkan dengan satu sendok madu. Di siang harinya saya makan menyerupai biasa, tetapi hanya makan sedikit nasi, nasinya pun saya ganti dengan nasi merah, ditambah lauk dan sayur-sayur yang saya perbanyak.</em><br><br><em>Di malam harinya saya hanya mengkonsumsi sayur rebus menyerupai brokoli, buncis, labu, bayam yang ditambah dengan tempe atau tahu yang saya rebus juga. Untuk cemilan, saya hanya makan buah-buahan dan lebih sering mengkonsumsi buah semangka, dan juga edamame yang direbus. Saya juga melaksanakan olahraga rutin, menyerupai lari pagi 3-4 kali dalam seminggu, dan juga pergi ke kawasan gym seminggu 2 kali saja untuk memperkencang semua bab tubuh.</em><br><br><em>Memang awalnya sangat sulit, alasannya ialah aneka macam godaan dari lingkungan sekitar, tapi banyak teman-teman saya yang memperlihatkan saya tunjangan untuk bisa menurunkan berat tubuh saya. Saat ini berat tubuh saya sudah 73 Kg, dan tubuh saya merasa lebih enak, lebih segar dan lezat untuk bergerak. Semangat terus, jangan takut untuk hidup sehat.</em><br><br></p><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Demi Cinta Sejati, Adele Pangkas Bobot 37 Kg Dalam Waktu 6 Bulan</a></div></td></tr></tbody></table></center><strong></strong><div class="detail_tag"><a href=" ">diet sehat</a><a href=" ">diet selebriti</a><a href=" ">diet experience</a><a href=" ">pengalaman diet</a></div><div class="mt20"><!-- S:newstag --><!-- E:newstag --></div><!-- S:hiddenquiz --><!-- E:hiddenquiz -->

Health Pernah Hampir 100 Kg, Berat Tubuh Turun 20-An Kg Sehabis Ganti Diet

Before After Jakarta - Diet ada banyak jenisnya, ada diet mayo, diet keto, diet ala selebriti pun bermacam-macam sekali. Tapi tidak semua orang bisa sukses dengan diet-diet yang dipromosikan oleh kerabat dan teman-teman terdekatnya, semisal Krisbint…

Read more »

6 Cara Makan Yang Disarankan Untuk Melawan Leukemia

<center> <img alt="Foto: ilustrasi/thinkstock" class="" src="https://akcdn.detik.net.id/community/media/visual/2018/02/21/ebc12106-304b-4fa7-b546-7823b55c06ec_169.jpeg?w=700&q=90" title="Foto: ilustrasi/thinkstock"><span>Foto: ilustrasi/thinkstock</span></center> <br/><strong>Jakarta</strong> - Musikus <a href=" ">Dian Pramana Poetra</a> meninggal alasannya mengidap kanker darah atau leukemia stadium empat. Sebelumnya, ia juga gres mengetahui penyakit yang diidapnya itu.<br><br>Bagi pasien kanker, tentu saja dihentikan sembarangan dalam mengonsumsi masakan setiap harinya. Diet sehat cukup dianjurkan untuk melawan penyakit ibarat leukemia.<br><br>Dikutip dari <em>Everyday Health</em>, ada 6 cara yang disarankan dilakukan pasien <a href=" ">leukemia</a>.<br><br><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Bisakah Leukemia Seperti yang Diidap Dian Pramana Poetra Dicegah?</a></div></td></tr></tbody></table></center><strong></strong><div class="detail_tag mt10"><a href=" ">dian pramana poetra</a><a href=" ">dian pramana poetra kanker darah</a><a href=" ">leukemia</a><a href=" ">kanker darah</a></div><div class="clearfix mb20"></div><div class="mt20"><!-- S:newstag --><!-- E:newstag --></div><!-- S:hiddenquiz --><!-- E:hiddenquiz -->

Health 6 Cara Makan Yang Disarankan Untuk Melawan Leukemia

Foto: ilustrasi/thinkstock Jakarta - Musikus Dian Pramana Poetra meninggal alasannya mengidap kanker darah atau leukemia stadium empat. Sebelumnya, ia juga gres mengetahui penyakit yang diidapnya itu.Bagi pasien kanker, tentu saja dihentikan sembara…

Read more »

5 Resolusi Sehat Paling Mainstream Jelang Selesai Tahun

<center> <img alt="Sudah mau ganti tahun, sudah bikin resolusi belum? (Foto: Thinkstock)" class="" src="https://akcdn.detik.net.id/community/media/visual/2017/12/21/25172942-fd14-41b8-8bd0-ed78cdbd877f_169.jpg?w=700&q=90" title="Sudah mau ganti tahun, sudah bikin resolusi belum? (Foto: Thinkstock)"> <span>Sudah mau ganti tahun, sudah bikin resolusi belum? (Foto: Thinkstock)</span></center> <br/><strong>Jakarta</strong> - Menjelang pergantian tahun, banyak yang ingin memperbaiki diri di tahun yang akan tiba dengan menciptakan aneka macam macam <a href=" ">resolusi</a>. Bahkan segala macam impian dan keinginan yang belum tercapai selama satu tahun ini, kembali menjadi sebuah rancangan untuk menjadi langsung yang lebih baik lagi di tahun mendatang.<br><br>Untuk itu detikHealth merangkum 5 tren resolusi yang paling sering direncanakan seseorang menjelang tamat tahun.<br><br><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Ingin Mengecilkan Perut Tanpa Olahraga? Ilmuwan Ungkap Rahasianya</a></div></td></tr></tbody></table></center><br><br><!--s:parallaxindetail--><div class="clearfix"></div><center><!-- /4905536/detik_desktop/health/outstream_detail --><div id='div-gpt-ad-1535944519982-0' style='height:250px; width:300px;'></div></center><!--e:parallaxindetail--><strong>1. Diet</strong><br><br>Dikutip dari Forbes, resolusi teratas yang sebagian besar masyarakat lakukan ialah <a href=" ">diet</a>. Beberapa hebat soal penurunan berat tubuh mengatakan, bahwa diet tidak berfungsi. Biasanya diet hanya bekerja untuk sementara saja. Bahkan penelitian menunjukkan, sehabis beberapa ketika melaksanakan ini kebanyakan orang bosan mengikuti rejimen yang ketat dan kembali makan apa yang mereka makan sebelumnya. <br><br>Hal ini justru menciptakan banyak orang bertambah berat badannya, berdasarkan penelitian New England Journal of Medicine hal ini dikaitkan dengan agresi bumerang hormon yang mengendalikan nafsu makan dan metabolisme lemak.<br><br>Solusi terbaiknya ialah mencoba melakukanperubahan kecil pada kebiasaan makan. Seperti mengurangi jumlah asupan kalori dari biasanya. <br><br><strong>2. Berhenti merokok</strong><br><br>Hal satu ini menjadi wajib dan harus dilakukan bahkan lebih cepat akan lebih baik. Namun hal ini hanya sanggup berhenti bila berjanji pada diri sendiri bahwa tidak akan mengulanginya kembali.<br><br>Untuk menciptakan resolusi ini berhasil, perlu adanya ilmu pengetahuan yang mendalam soal ancaman tembakau yang menciptakan jera.<br><br><strong>3. Mendaftar di gym</strong><br><br>Rencana satu ini dinilai kurang spesifik dan tidak terarah. Dengan kata lain, rancangan rencan ini terlalu gampang untuk ditinggalkan dan kemudian dilupakan begitu saja alasannya yaitu beberapa alasan menyerupai tidak ada waktu lagi alasannya yaitu sibuk bekerja, atau otot-otot yang menjadi sakit, atau gym terlalu ramai dan peralatannya berbau keringat.<br><br>Untuk menciptakan perubahan gaya hidup yang signifikan dan membuatnya bertahan, hal yang perlu dilakukan ialah mengganti kebiasaan usang dengan yang hal yang gres serta menyenangkan, atau setidaknya tidak terlalu tidak menyenangkan. <br><br><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Lupakan Resolusi Sehat Tahun Baru, 'Resolusi Senin' Diklaim Lebih Efektif</a></div></td></tr></tbody></table></center><br><br><strong>4. Menurunkan berat badan</strong><br><br>Seperti menyerupai halnya dengan berhenti merokok, bukan berarti dihentikan menyusun planning untuk menurunkan berat badan. Studi terbaru menyampaikan bahwa investigasi berat tubuh teratur penting untuk menjaga aktivitas penurunan berat tubuh apapun. <br><br>Bila massa tubuh dirasa terlalu berlebihan, maka segeralah melaksanakan upaya untuk menurunkan timbangan ke bawah. Namun jikalau dirasa tidak berlebihan sebaiknya menghindari resolusi satu ini untuk menghindari segala kemungkinan jelek yang sanggup terjadi.<br><br><strong>5. Berhenti menggigit kuku</strong><br><br>Membuat resolusi menyerupai ini hampir tidak akan mungkin untuk berhasil. Menurut para ahli, untuk menghentikan kebiasaan fisik menyerupai ini perlu ada dorongan dan kemauan dari diri sendiri. Hal ini terjadi alasannya yaitu kegiatan ini telah dilakukan begitu usang dan telah menjadi kebiasaan, sehingga untuk membuatnya berhenti begitu sulit alasannya yaitu ketika kita melakukannya pun kita tidak menyadarinya.<br><br>Solusinya, tentu kita harus sepenuhnya sadar akan aba-aba yang memicu kebiasaan tersebut. Bahkan ketika kita tidak sedang memperhatikannya. Menurut Psychology Today, terapi pembalikan kebiasaan sanggup membantu kebiasaan yang ingin dihilangkan secara bertahap.<strong></strong><div class="clearfix mb20"></div><div class="detail_tag"><a href=" ">resolusi sehat</a><a href=" ">resolusi sehat 2019</a><a href=" ">diet</a><a href=" ">merokok</a></div><div class="mt20"> <!-- S:newstag --><!-- E:newstag --></div><!-- S:hiddenquiz --><!-- E:hiddenquiz -->

Health 5 Resolusi Sehat Paling Mainstream Jelang Selesai Tahun

Sudah mau ganti tahun, sudah bikin resolusi belum? (Foto: Thinkstock) Jakarta - Menjelang pergantian tahun, banyak yang ingin memperbaiki diri di tahun yang akan tiba dengan menciptakan aneka macam macam resolusi. Bahkan segala macam impian dan ke…

Read more »

Lupakan Resolusi Sehat Tahun Baru, Resolusi Senin Diklaim Lebih Efektif

<center> <img alt="Resolusi jangka panjang disebut lebih sering gagal (Foto: iStock)" class="" src="https://akcdn.detik.net.id/community/media/visual/2018/12/28/6b383969-7aae-4bfe-ba50-4aacad8f6f6c_169.jpeg?w=700&q=90" title="Resolusi jangka panjang disebut lebih sering gagal (Foto: iStock)"> <span>Resolusi jangka panjang disebut lebih sering gagal (Foto: iStock)</span></center> <br/><strong>Jakarta</strong> - Akhir tahun semakin dekat, makin banyak pula yang memikirkan <a href=" ">resolusi kesehatan</a> untuk tahun depan menyerupai berdiet, makan lebih sehat, makin rajin olahraga dan berhenti merokok. Daripada pusing mikirin resolusi sehat tahun baru, nggak ada salahnya untuk sedikit memodifikasinya menyerupai resolusi senin.<br><br>Sebab, penelitian yang dilakukan oleh Marist pada tahun 2017 lalu, banyak orang gagal untuk mematuhi resolusi sehat mereka. Namun bukan berarti harus mengalah untuk memilih teladan hidup sehat. Tetapi, perlu memikirkan kembali seni administrasi gres yang lebih pas untuk dilakukan.<br><br>Menurut beberapa ahli, daripada tetapkan tujuan selama setahun di awal tahun lebih baik menciptakan pendekatan yang lebih efektif dengan menciptakan 'Resolusi Senin' yang sanggup dianggap sebagai resoulusi mini. <br><br><!--s:parallaxindetail--><div class="clearfix"></div><center><!-- /4905536/detik_desktop/health/outstream_detail --><div id='div-gpt-ad-1535944519982-0' style='height:250px; width:300px;'></div></center><!--e:parallaxindetail--><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Cerita Astrid yang Dibantu dr Michael Wujudkan Resolusi Badan Ideal</a></div></td></tr></tbody></table></center><br><br>"Ini menciptakan pencapaian tujuan untuk lebih sehat akan lebih berkelanjutan. Sebab tahun gres hanya tiba sekitar sekali dalam setahun, tetapi hari Senin ada setiap tujuh hari," ujar Peggy Neu, ketua dari The Monday Campaign, dikutip dari CNN.<br><br>Tidak menyerupai hari-hari lain dalam seminggu, Senin mengatakan kesempatan gres untuk menciptakan resolusi kesehatan dalam tetapkan niat dan kembali pada rencana awal.<br><br>"Senin sanggup dianggap sebagai Tahun Baru dalam seminggu, yakni waktu untuk menyegarkan kembali resolusi usang dan mencoba yang lebih baik di ahad mendatang," kata Joanna Cohen, eksekutif Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Institute, dikutip dari CNN.<br><br>Dalam sebuah penelitian yang berjudul 'Hari Apa yang Paling Sehat?" yang diteritkan dalam American Journal of Preventive Medicine oleh Joanna Cohen dan rekannya menemukan kebanyakan orang mencari tips sehat pada hari Senin dan Selasa. <br><br><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Ini Alasan Mengapa Tidak Boleh Lihat Angka Timbangan Setiap Hari</a></div></td></tr></tbody></table></center><br><br>"Kami melihat hal-hal menyerupai resep sehat, diet sehat, dan yang semacamnya untuk melihat teladan pencarian menurut hari dalam seminggu. Dan memang, pada awal ahad khususnya Senin dan Selasa lebih banyak orang mencari keyword yang sehat dan trennya menurun ketika semakin bersahabat dengan selesai pekan," tutur Cohen.<br><br>Faktanya lainnya, pencarian kata kunci sehat pada Senin dan Selasa 30 persen lebih besar dari rata-rata adonan Rabu sampai Minggu. Sebab, banyak orang cenderung menjadi sehat di awal pekan daripada selesai pekan.<br><br>Penelitian ini juga mengungkapkan bagi yang ingin membantu orang lain menjadi sehat akan lebih sanggup menjangkau mereka di awal ahad daripada Jumat dan Sabtu.<br><br>Jika resolusi tahun gres kau menjadi lebih sehat, rajin berolahraga dan hal sejenis, pikirkan saja hari Senin yaitu pengganti tanggal 1 Januari yang baru.<br><br><p><a class="embed twitter" href=" ">[Gambas:Twitter]</a></p><br><br><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Resolusi 2019, Meisya Siregar Pengin Kurus</a></div></td></tr></tbody></table></center><strong></strong><div class="clearfix mb20"></div><div class="detail_tag"><a href=" ">resolusi sehat</a><a href=" ">tahun baru</a><a href=" ">resolusi sehat 2019</a></div><div class="mt20"> <!-- S:newstag --><!-- E:newstag --></div><!-- S:hiddenquiz --><!-- E:hiddenquiz -->

Health Lupakan Resolusi Sehat Tahun Baru, Resolusi Senin Diklaim Lebih Efektif

Resolusi jangka panjang disebut lebih sering gagal (Foto: iStock) Jakarta - Akhir tahun semakin dekat, makin banyak pula yang memikirkan resolusi kesehatan untuk tahun depan menyerupai berdiet, makan lebih sehat, makin rajin olahraga dan berhenti …

Read more »

Wow! Latihan Ini Selama 1 Menit Setara Dengan Jogging 45 Menit

<center> <img alt="Ilustrasi sprint. Foto: thinkstock" class="" src="https://akcdn.detik.net.id/community/media/visual/2016/02/22/f845d18b-f520-46a9-a1b9-5f5bdae774d7_169.jpg?w=700&q=90" title="Ilustrasi sprint. Foto: thinkstock"> <span>Ilustrasi sprint. Foto: thinkstock</span></center> <br/><strong>Jakarta</strong> - Untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar, makan sehat saja tidak cukup. Tubuh juga harus bergerak aktif secara rutin, yaitu berolahraga 3-5 kali dalam satu minggu.<br><br>Nggak mau ribet-ribet pergi ke gym atau berlama-lama keringatan di <a href=" ">jogging</a> track? Menurut sebuah penelitian dari Kanada, latihan interval pelatihan selama satu menit setara dengan jogging selama 45 menit.<br><br><a href=" ">Interval training</a> yaitu latihan pendek dengan intensitas yang tinggi, misalnya latihan sprint. Penelitian ini menurut analisis pada 25 orang dengan berat tubuh berlebih dan mereka diharuskan untuk latihan sprint.<br><br><!--s:parallaxindetail--><div class="clearfix"></div><center><!-- /4905536/detik_desktop/health/outstream_detail --><div id='div-gpt-ad-1535944519982-0' style='height:250px; width:300px;'></div></center><!--e:parallaxindetail--><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Latihan Interval, Olahraga Berdurasi Singkat Tanpa Kurangi Manfaat</a></div></td></tr></tbody></table></center><br><br>Dikutip dari <em>Times of India</em>, mereka dibagi menjadi dua tim. Tim pertama berlatih secara intensif dengan sprint selama 10 menit sampai 12 minggu. Tim lainnya, latihan dengan intensitas rendah menyerupai jogging di taman.<br><br>Setelah periode latihan tersebut, semua orang dianalisis kekuatan otot, kesehatan jantung, dan kelincahan aerobik. Hasilnya, tidak ada perbedaan yang signifikan antara tim yang berolahraga dengan intensitas tinggi maupun intensitas rendah.<br><br>Interval pelatihan memang mempunyai manfaat baggi tubuh untuk menciptakan otot lebih kuat. Namun waktu pemulihan juga harus lebih banyak dibandingkan dengan latihan dengan intensitas rendah.<br><br><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Saran Atlet Profesional Buat Kamu yang Merasa Tak Pernah Sempat Olahraga</a></div></td></tr></tbody></table></center><strong></strong><div class="clearfix mb20"></div><div class="detail_tag"><a href=" ">interval training</a><a href=" ">jogging</a><a href=" ">olahraga</a></div><div class="mt20"> <!-- S:newstag --><!-- E:newstag --></div><!-- S:hiddenquiz --><!-- E:hiddenquiz -->

Health Wow! Latihan Ini Selama 1 Menit Setara Dengan Jogging 45 Menit

Ilustrasi sprint. Foto: thinkstock Jakarta - Untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar, makan sehat saja tidak cukup. Tubuh juga harus bergerak aktif secara rutin, yaitu berolahraga 3-5 kali dalam satu minggu.Nggak mau ribet-ribet pergi ke gym ata…

Read more »

Tim Kemenkes Ingatkan Potensi Klb Diare Akut Pasca Tsunami

<center> <img alt="Kondisi Puskesmas Carita yang kosong dan penuh lumpur sehabis seluruh pasien dan staff dievakuasi (Foto: AN Uyung/detikHealth)" class="" src="https://akcdn.detik.net.id/community/media/visual/2018/12/25/2fe9e91e-a2a8-492a-aefb-2c7221f03846_169.jpeg?w=700&q=90" title="Kondisi Puskesmas Carita yang kosong dan penuh lumpur sehabis seluruh pasien dan staff dievakuasi (Foto: AN Uyung/detikHealth)"> <span>Kondisi Puskesmas Carita yang kosong dan penuh lumpur sehabis seluruh pasien dan staff dievakuasi (Foto: AN Uyung/detikHealth)</span></center> <br/><strong>Jakarta</strong> - Tim Rapid Halth Assessement (RHA) dari Kementerian Kesehatan RI menyebut ada potensi Kejadian Luar Biasa (KLB) diare akut di wilayah terdampak <a href=" ">tsunami</a>, yakni Pandeglang dan Serang. Menteri Kesehatan Nila F Moeloek mengingatkan untuk selalu menjaga kebersihan.<br><br>Disebutkan ada tiga penyakit yang berpotensi menjadi KLB, yakni influenza, demam tifoid, dan <a href=" ">diare</a> akut. Jumlah masalah pada ketiga penyakit ini diperkirakan meningkat pasca tsunami.<br><br>Data pada ahad ke-49 dan ke-50 tahun 2018 (sebelum tsunami) menawarkan di Pandeglang masalah diare akut mencapai 859 kasus, influenza 504 masalah dan suspek demam tifoid 204 kasus. Di Serang, diare akut mencapai 912 kasus, influenza 386 kasus, dan suspek demam tifoid 121 kasus.<br><br><!--s:parallaxindetail--><div class="clearfix"></div><center><!-- /4905536/detik_desktop/health/outstream_detail --><div id='div-gpt-ad-1535944519982-0' style='height:250px; width:300px;'></div></center><!--e:parallaxindetail--><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Mau Bantu Korban Tsunami Anyer? Pembalut dan Pakaian Dalam Banyak Dibutuhkan</a></div></td></tr></tbody></table></center><br><br>Kepala Pusat Krisis Kesehatan dr Achmad Yurianto menyebut bahaya kesehatan lingkungan termasuk salah satu dilema yang diwaspadai pasca bencana. Di antaranya yakni penyakit-penyakit yang masih melalui mulut.<br><br>"Kadang alasannya sudah sangat lapar dan lelah, makan tidak basuh tangan," kata dr Yuri, ditemui di RSUD Berkah Pandeglang, Senin (24/12/2018) lalu.<br><br>Dikutip dari rilis Kemenkes RI, Menkes Nila mengingatkan untuk selalu menjaga kebersihan.<br><br>"Minimal basuh tangan sebelum makan untuk mencegah basil masuk ke dalam badan melalui masakan dan menjadikan diare," katanya.<br><br><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Pelajaran yang Bisa Dipetik dari Tegarnya Ifan 'Seventeen'</a></div></td></tr></tbody></table></center><strong></strong><div class="clearfix mb20"></div><div class="detail_tag"><a href=" ">diare</a><a href=" ">tsunami anyer</a><a href=" ">higiene</a><a href=" ">sanitasi</a><a href=" ">kemenkes</a></div><div class="mt20"> <!-- S:newstag --><!-- E:newstag --></div><!-- S:hiddenquiz --><!-- E:hiddenquiz -->

Health Tim Kemenkes Ingatkan Potensi Klb Diare Akut Pasca Tsunami

Kondisi Puskesmas Carita yang kosong dan penuh lumpur sehabis seluruh pasien dan staff dievakuasi (Foto: AN Uyung/detikHealth) Jakarta - Tim Rapid Halth Assessement (RHA) dari Kementerian Kesehatan RI menyebut ada potensi Kejadian Luar Biasa (KLB)…

Read more »

Beberapa Aplikasi Ini Dapat Bantu Kontrol Kesehatan Tubuh, Lho!

<center> <img alt="Foto: Shutterstock" class="" src="https://akcdn.detik.net.id/community/media/visual/2018/12/26/342ce30d-716f-4140-90b5-cbca570e7e06.jpeg?w=700&q=90" title="Foto: Shutterstock"> <span>Foto: Shutterstock</span></center> <br/><strong>Jakarta</strong> - Semakin canggihnya teknologi di zaman kini menciptakan orang makin gampang mendapat banyak sekali kebutuhan hanya dalam satu genggaman. Salah satunya yaitu memonitor kondisi kesehatan tubuh melalui aplikasi yang dapat di-install di smartphone. <br><br>Banyak developer yang membagikan aplikasi secara cuma-cuma untuk menciptakan seseorang tetap sehat dan mempunyai gaya hidup yang sehat pula. Berikut pilihan aplikasi yang dapat diunduh untuk memonitor kesehatan. <br><br><strong>Google Fit</strong> <br><br><!--s:parallaxindetail--><div class="clearfix"></div><!--e:parallaxindetail-->Aplikasi resmi dari Google ini membantu menjaga kesehatan dengan cara yang sangat mudah. Adapun fungsi aplikasi ini antara lain memberi tahu pengguna berapa banyak olahraga yang dilakukan setiap harinya sampai merekam berapa langkah kaki yang ditempuh, lengkap dengan kecepatan geraknya. <br><br><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Perjuangan Suami Istri Melawan Stigma Negatif Pengidap HIV</a></div></td></tr></tbody></table></center><br>Melalui aplikasi ini, pengguna dapat menargetkan langkah kaki yang dihubungkan dengan akumulasi waktu, jarak, serta kalori yang dibakar. Hasilnya, tubuh dapat tetap aktif dan sehat. <br><br><strong>iCare Health Monitor</strong> <br><br>Aplikasi kesehatan ini dapat mendeteksi tekanan darah dan denyut jantung memakai sensor kamera. Cukup sentuh kamera dengan jari, iCare Health Monitor akan mendeteksi apakah jantung penggunanya sehat atau tidak. <br><br>Tak hanya itu, lewat aplikasi ini penggunanya dapat menjadwalkan latihan untuk mengurangi berat badan. iCare Health Monitor menyediakan panduan olahraga ringan. Misalnya latihan untuk membentuk otot yang juga dilengkapi dengan pengaturan durasi waktunya. <br><br><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Paling 'Menghibur' di 2018: Hoax Oplas sampai Bidan 'Ngegas'</a></div></td></tr></tbody></table></center><br><strong>Lifesum<br></strong><br>Anda yang sedang diet, tapi belum sepenuhnya berkomitmen mengatur asupan harian? Coba unduh aplikasi Lifesum Calorie Counter, Food & Nutrition Tracker. Aplikasi ini dapat menghitung asupan harian yang dapat diatur untuk menjaga berat badan, baik mengurangi atau menambah bobot.<br><br>Setelah mengisi data diri menyerupai tinggi badan, berat badan, dan jenis kelamin, Lifesum akan memilih jenis diet apa yang cocok. Setelahnya, Lifesum akan menawarkan daftar standar asupan yang sesuai. Mulai dari hidangan sarapan, makan siang, makan malam, camilan, sampai latihan fisik apa yang harus dilakukan.<strong></strong><div class="clearfix mb20"></div><div class="detail_tag"><a href=" ">kalbe farma</a><a href=" ">kalbehealthcorner</a><a href=" ">aplikasi kesehatan</a></div><div class="mt20"> <!-- S:newstag_advertorial --><!-- E:newstag_advertorial --></div><!-- S:hiddenquiz_advertorial --><!-- E:hiddenquiz_advertorial -->

Health Beberapa Aplikasi Ini Dapat Bantu Kontrol Kesehatan Tubuh, Lho!

Foto: Shutterstock Jakarta - Semakin canggihnya teknologi di zaman kini menciptakan orang makin gampang mendapat banyak sekali kebutuhan hanya dalam satu genggaman. Salah satunya yaitu memonitor kondisi kesehatan tubuh melalui aplikasi yang dapat …

Read more »

Ngantuk Setelah Sarapan? Mungkin Kesehatanmu Ada Masalah

<center> <img alt="Hindari sarapan dengan masakan bagus semoga kadar gula tidak melonjak terlalu drastis (Foto: iStock)" class="" src="https://akcdn.detik.net.id/community/media/visual/2018/12/18/9954a949-d631-4b7f-aa73-8ce63e2f9bdf_169.jpeg?w=700&q=90" title="Hindari sarapan dengan masakan bagus semoga kadar gula tidak melonjak terlalu drastis (Foto: iStock)"> <span>Hindari sarapan dengan masakan bagus semoga kadar gula tidak melonjak terlalu drastis (Foto: iStock)</span></center> <br/><strong>Jakarta</strong> - Apakah kau termasuk orang yang sering ngantuk sehabis <a href=" ">makan</a>? Hati-hati, mungkin itu tandanya ada duduk kasus dengan kesehatan.<br><br>Merasa sedikit <a href=" ">lelah</a> sehabis makan berat itu sangat normal. Tetapi, bila kau eksklusif ingin balik ke ranjang sehabis sarapan, mungkin ada beberapa faktor kesehatan yang perlu ditangani. Ketika kita merasa sangat lelah sehabis makan, itu sanggup berafiliasi dengan makan masakan olahan yang mengandung kadar gula tinggi dan kabohidrat olahan. <br><br>Dikutip dari bodyandsoul.com.au, masakan dengan jenis karbohidrat olahan sanggup mengakibatkan peningkatan kadar gula darah, mengakibatkan tryptophan pindah ke otak, yang dimetabolisme menjadi serotonin dan melatonin. Neurotransmiter ini mempunyai pengaruh menenangkan dan membantu mengatur tidur. <br><br><!--s:parallaxindetail--><div class="clearfix"></div><center><!-- /4905536/detik_desktop/health/outstream_detail --><div id='div-gpt-ad-1535944519982-0' style='height:250px; width:300px;'></div></center><!--e:parallaxindetail-->Untuk membantu menyeimbangkan kadar gula darah dan insulin, pilih masakan alami yang tinggi serat dan protein menyerupai gandum, kacang-kacangan dan kacang-kacangan.<br><br><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Jelang Siang, Otak Terasa Makin Lambat? Bisa Makara Efek Tidak Sarapan</a></div></td></tr></tbody></table></center><br><br>Alasan lain kenapa kau merasa lelah sehabis makan, mungkin terkait dengan alergi masakan tau itoleransi, yang biasanya terkait dengan duduk kasus pencernaan menyerupai kembung, gangguan pencernaan, sebelit ataudiare. <br><br>Makan berlebihan secara umum dan konsumsi masakan berlemak sanggup menciptakan kau mengantuk. Memiliki pencernaa yang jelek juga sanggup membuatkamu merasa lelah sehabis makan.<br><br><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Saran Ahli Biar Nggak Gampang Ngantuk Sehabis Makan Siang</a></div></td></tr></tbody></table></center><strong></strong><div class="clearfix mb20"></div><div class="detail_tag"><a href=" ">sarapan</a><a href=" ">ngantuk</a><a href=" ">metabolisme</a></div><div class="mt20"> <!-- S:newstag --><!-- E:newstag --></div><!-- S:hiddenquiz --><!-- E:hiddenquiz -->

Health Ngantuk Setelah Sarapan? Mungkin Kesehatanmu Ada Masalah

Hindari sarapan dengan masakan bagus semoga kadar gula tidak melonjak terlalu drastis (Foto: iStock) Jakarta - Apakah kau termasuk orang yang sering ngantuk sehabis makan? Hati-hati, mungkin itu tandanya ada duduk kasus dengan kesehatan.Merasa sed…

Read more »

Mengenal Manfaat Minyak Ikan Yang Baik Untuk Jantung Dan Otot

<center> <img alt="Foto: Shutterstock" class="" src="https://akcdn.detik.net.id/community/media/visual/2018/12/25/ae3d1418-8a0c-4c49-99dd-996b2e0707a0.jpeg?w=700&q=90" title="Foto: Shutterstock"> <span>Foto: Shutterstock</span></center> <br/><strong>Jakarta</strong> - Konsumsi pemanis dipercaya membantu menjaga kesehatan seseorang. Tak terkecuali pemanis berupa minyak ikan. Minyak yang diproduksi dari ikan bahari ternyata punya banyak manfaat, di antaranya menjaga tekanan darah dan kadar trigliserida darah. <br><br>Minyak ikan juga mengandung omega 3 yang sanggup meningkatkan irama jantung. Sementara asam lemak omega 3 EPA pada minyak ikan terbukti membantu mengurangi peradangan dan nyeri arthritis atau pembengkakan dan kekakuan pada sendi. <br><br>Penelitian dari Blackmores Institute mengungkapkan minyak ikan merupakan sumber asam lemak yang baik serta kaya akan omega 3 yang anggun untuk tubuh. Kandungan EPA dan DHA yang dimilikinya sanggup membantu menjaga kondisi pembuluh darah. <br><br><!--s:parallaxindetail--><div class="clearfix"></div><!--e:parallaxindetail--><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Asupan Omega 3 yang Mudah untuk Dikonsumsi Vegetarian</a></div></td></tr></tbody></table></center><br>Bahkan aneka macam penelitian telah mengambarkan aneka macam manfaat omega 3 bagi kesehatan jantung. <br><br>"Mulai dari menghambat pengeluaran distributor radang yang sanggup memicu penumpukan plak di pembuluh darah sampai membantu menurunkan kadar trigliserida dalam darah," ujar dr. Astrid Wulan Kusumoastuti yang pernah menjadi staf administrasi di RSCM, dalam keterangan tertulis yang diterima detikHealth. <br><br>Selain itu, minyak ikan sanggup meningkatkan kinerja kognitif pada otak sejalan dengan bertambahnya usia. Untuk mendapat manfaat dari minyak ikan secara maksimal, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Saat menentukan pemanis ini, sebaiknya perhatikan dosis, sumber, dan merek produsen minyak ikan tersebut.<br><br><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Suka Makan Sembarangan Saat Traveling? Hati-hati Mag Bisa Kambuh</a></div></td></tr></tbody></table></center><br>"Dosis EPA/ DHA di atas 1.000 mg harus dikonsumsi dengan pengawasan dokter. Makara pastikan takaran pemanis minyak ikan yang Anda pilih sempurna dan tidak lebih dari 1.000 mg," terang dr. Astrid. <br><br>Salah satu minyak ikan yang telah terbukti keuntungannya dan dosisnya sesuai yaitu Blackmores Odourless Fish Oil 1000. Kualitasnya benar-benar dimurnikan, tidak menunjukkan sisa rasa amis, dan bebas kadar merkuri serta surfaktan.<strong></strong><div class="clearfix mb20"></div><div class="detail_tag"><a href=" ">kalbe farma</a><a href=" ">kalbehealthcorner</a><a href=" ">minyak ikan</a></div><div class="mt20"> <!-- S:newstag_advertorial --><!-- E:newstag_advertorial --></div><!-- S:hiddenquiz_advertorial --><!-- E:hiddenquiz_advertorial -->

Health Mengenal Manfaat Minyak Ikan Yang Baik Untuk Jantung Dan Otot

Foto: Shutterstock Jakarta - Konsumsi pemanis dipercaya membantu menjaga kesehatan seseorang. Tak terkecuali pemanis berupa minyak ikan. Minyak yang diproduksi dari ikan bahari ternyata punya banyak manfaat, di antaranya menjaga tekanan darah dan …

Read more »

5 Mitos Buah Durian Yang Masih Banyak Dipercaya

<center> <img alt="Mitos makan buajh durian. Foto: iStock" class="" src="https://akcdn.detik.net.id/community/media/visual/2016/12/15/cfe6d9b0-87d5-482b-beb7-e5785bdc022f_169.jpg?w=700&q=90" title="Mitos makan buajh durian. Foto: iStock"><span>Mitos makan buajh durian. Foto: iStock</span></center> <br/><strong>Jakarta</strong> - Bulan ini <a href=" ">durian</a> lagi musim-musimnya nih. Pasti banyak yang sedang berburu, mumpung harga sedang murah-murahnya.<br><br>Meski enak, tidak dianjurkan untuk berlebihan makan durian. Ada banyak sekali duduk kasus <a href=" ">kesehatan</a> yang dapat muncul akhir terlalu banyak makan durian.<br><br>Walau demikian, tidak semua informasi perihal durian dapat dipertanggungjawabkan. Sebagian di antaranya hanya mitos yang tak perlu dipercaya. Dirangkum dari banyak sekali sumber, berikut ini banyak sekali fakta di balik mitos perihal durian.<br><br><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Ternyata Ada Hari Nanas Sedunia! Yuk, Disimak Fakta Menarik Soal Nanas</a></div></td></tr></tbody></table></center><strong></strong><div class="detail_tag mt10"><a href=" ">nutrisi durian</a><a href=" ">nutrisi buah</a><a href=" ">durian</a><a href=" ">diabetes</a><a href=" ">mitos kesehatan</a></div><div class="clearfix mb20"></div><div class="mt20"><!-- S:newstag --><!-- E:newstag --></div><!-- S:hiddenquiz --><!-- E:hiddenquiz -->

Health 5 Mitos Buah Durian Yang Masih Banyak Dipercaya

Mitos makan buajh durian. Foto: iStock Jakarta - Bulan ini durian lagi musim-musimnya nih. Pasti banyak yang sedang berburu, mumpung harga sedang murah-murahnya.Meski enak, tidak dianjurkan untuk berlebihan makan durian. Ada banyak sekali duduk kasu…

Read more »

Digunakan Kourtney Kardashian, Faktanya Cuka Apel Baik Untuk Pencernaan

<center> <img alt="Cuka apel. Foto: thinkstock" class="" src="https://akcdn.detik.net.id/community/media/visual/2016/05/02/11ab6051-c57a-44b0-ba35-3f833d21e621_169.jpg?w=700&q=90" title="Cuka apel. Foto: thinkstock"> <span>Cuka apel. Foto: thinkstock</span></center> <br/><strong>Jakarta</strong> - Miranda Kerr, Hilary Duff dan <a href=" ">Kourtney Kardashian</a> yang kita kenal sebagai selebriti Hollywood terkenal ternyata mengonsumsi ACV (Apple Cider Vinegar) atau sering disebut dengan cuka apel. Bahkan Meghan Markle pun dikabarkan memakai cuka apel untuk materi di dapurnya. <br><br>Tahukah kau <a href=" ">cuka apel</a> mempunyai banyak manfaat yang terkandung di dalamnya? Dilansir dari <em>bodysoul.com.au</em>, salah satu manfaat cuka apel sanggup membantu sistem pencernaan.<br><br>Cuka apel terbuat dari sari apel yang difermentasi, telah terkenal semenjak tahun 1970-an sebagai obat multi-guna untuk memperbaiki banyak sekali penyakit. Biasanya cuka apel diminum dengan air (satu sendok teh) sebelum makan.<br><br><!--s:parallaxindetail--><div class="clearfix"></div><center><!-- /4905536/detik_desktop/health/outstream_detail --><div id='div-gpt-ad-1535944519982-0' style='height:250px; width:300px;'></div></center><!--e:parallaxindetail--><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Catat, Ragam Alasan Bisa Terkena Gangguan Pencernaan (1)</a></div></td></tr></tbody></table></center><br><br>Cuka apel efektif untuk meningkatkan pencernaan dan bermanfaat bagi orang-orang dengan problem pencernaan menyerupai refluks gastroesofageal, kembung dan gangguan pencernaan lainnya. <br><br>Di dalam cuka apel juga mengandung asam asetat yang sanggup membantu sistem pencernaan dan meningkatkan metabolisme lemak. Selain itu, cuka apel dalam masakan juga sanggup membantu menstabilkan kadar gula darah, menjadikannya bermanfaat bagi pengidap diabetes. <br><br>Cuka apel juga dianggap sebagai pembentuk basa yang sanggup membantu mengembalikan keseimbangan asam basa sehat dalam tubuh. Kamu sanggup menggunakannya untuk menciptakan saus salad. Pilih cuka sari apel organik yang tidak disaring biar tetap mempunyai nilai gizi.<br><br><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Apa yang Sebenarnya Terjadi Saat Tubuh Keracunan Makanan?</a></div></td></tr></tbody></table></center><br><br><strong></strong><div class="clearfix mb20"></div><div class="detail_tag"><a href=" ">kourtney kardashian</a><a href=" ">cuka apel</a><a href=" ">apple vinegar</a></div><div class="mt20"> <!-- S:newstag --><!-- E:newstag --></div><!-- S:hiddenquiz --><!-- E:hiddenquiz -->

Health Digunakan Kourtney Kardashian, Faktanya Cuka Apel Baik Untuk Pencernaan

Cuka apel. Foto: thinkstock Jakarta - Miranda Kerr, Hilary Duff dan Kourtney Kardashian yang kita kenal sebagai selebriti Hollywood terkenal ternyata mengonsumsi ACV (Apple Cider Vinegar) atau sering disebut dengan cuka apel. Bahkan Meghan Markle …

Read more »

Pasca Tsunami Anyer, Kemenkes Juga Waspadai Penyakit Kronis

<center> <img alt="Kemenkes waspadai risiko penyakit yang muncul belakangan. (Foto: Antara Foto/Ardiansyah)" class="" src="https://akcdn.detik.net.id/community/media/visual/2018/12/24/ffe8b4f2-68fd-444e-8bf2-e3d269b9039e_169.jpeg?w=700&q=90" title="Kemenkes waspadai risiko penyakit yang muncul belakangan. (Foto: Antara Foto/Ardiansyah)"> <span>Kemenkes waspadai risiko penyakit yang muncul belakangan. (Foto: Antara Foto/Ardiansyah)</span></center> <br/><strong>Jakarta</strong> - Bencana tsunami yang menghantam Banten-Lampung tak cuma menunjukkan imbas seketika. Kementerian Kesehatan RI juga meragukan risiko penyakit yang muncul belakangan.<br><br>"Biasanya muncul sesudah 1-2 minggu, yakni pasien penyakit kronis yang terhenti pengobatannya," kata dr Achmad Yurianto, Kepala Pusat Krisis Kesehatan Kemenkes, ditemui di RSUD Berkah Pandeglang, Banten, Senin (25/12/2018).<br><br><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Segera! Begini Penanganan dan Evakuasi Bencana Tsunami Banten-Lampung</a></div></td></tr></tbody></table></center><br><br><!--s:parallaxindetail--><div class="clearfix"></div><center><!-- /4905536/detik_desktop/health/outstream_detail --><div id='div-gpt-ad-1535944519982-0' style='height:250px; width:300px;'></div></center><!--e:parallaxindetail-->Dicontohkan oleh dr Yuri, ada korban peristiwa dengan luka yang tidak sembuh-sembuh bahkan kemudian membusuk. Setelah diperiksa ternyata punya riwayat diabetes dan tidak minum obat lagi.<br><br>Kondisi lain yang diantisipasi yaitu penyakit terkait cuaca yang biasanya menyerang korban di pengungsian. Juga risiko penyakit yang masuk melalui mulut.<br><br>"Kadang sebab sudah sangat lapar dan lelah, makan tidak basuh tangan," kata dr Yuri.<strong></strong><div class="clearfix mb20"></div><div class="detail_tag"><a href=" ">tsunami</a><a href=" ">tsunami anyer</a><a href=" ">tsunami banten lampung</a><a href=" ">kemenkes</a><a href=" ">penyakit</a></div><div class="mt20"> <!-- S:newstag --><!-- E:newstag --></div><!-- S:hiddenquiz --><!-- E:hiddenquiz -->

Health Pasca Tsunami Anyer, Kemenkes Juga Waspadai Penyakit Kronis

Kemenkes waspadai risiko penyakit yang muncul belakangan. (Foto: Antara Foto/Ardiansyah) Jakarta - Bencana tsunami yang menghantam Banten-Lampung tak cuma menunjukkan imbas seketika. Kementerian Kesehatan RI juga meragukan risiko penyakit yang mun…

Read more »

Broadcast Ulat Pohon Mangga Mematikan Beredar Lagi, Andal Beri Faktanya

<center> <img alt="Ulat bulu memang beracun tetapi jenis yang ini tidak hingga mematikan (Foto: detikHealth)" class="" src="https://akcdn.detik.net.id/community/media/visual/2018/12/21/0abb983f-be4e-49b0-a0c8-c5fe1161f378_169.jpeg?w=700&q=90" title="Ulat bulu memang beracun tetapi jenis yang ini tidak hingga mematikan (Foto: detikHealth)"> <span>Ulat bulu memang beracun tetapi jenis yang ini tidak hingga mematikan (Foto: detikHealth)</span></center> <br/><strong>Jakarta</strong> - Baru-baru ini beredar pesan berantai soal <a href=" ">ulat pohon mangga</a> yang diklaim sanggup menimbulkan kematian, empat jam sesudah digigit. Pesan tersebut disertai video yang menunjukkan sosok ulat berwarna hijau tersebut terkamuflase di daun pohon mangga <br><br>"Ini ialah hewan yang langkah dan sangat berbahaya, keberadaannya di daun Pohon Mangga. Orang yang digigit hewan ini secara langsung... pada umumnya akan Wafat sesudah 4 jam dari gigitan itu, akhir Dehidrasi Yang Sangat Dahsyat. Sangat berbahaya sekali..!!! Mohon sebarkan, terutama kpda saudara-saudari kita yang Dekat dgn Pohon Mangga... Terima kasih... Sumber :WAG entomolog kesehatan P2P kemenkes RI," begitu suara pesan berantai tersebut.<br><br><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Cara Bijak Menanggapi Hoax di Grup WhatsApp</a></div></td></tr></tbody></table></center><br><br><!--s:parallaxindetail--><div class="clearfix"></div><center><!-- /4905536/detik_desktop/health/outstream_detail --><div id='div-gpt-ad-1535944519982-0' style='height:250px; width:300px;'></div></center><!--e:parallaxindetail--><strong>Penelusuran:</strong><br><br>Dr Purnama Hidayat, dosen di Departemen Proteksi Tanaman, Fakultas Pertanian, Instititut Pertanian Bogor (IPB) dan mantan Ketua Perhimpunan Entomologi Indonesia, menyampaikan bahwa hoax tersebut sudah pernah beredar kemudian hilang dan sekarang kembali beredar. Faktanya, ulat berwarna hijau yang mempunyai nama ilmiah <em>Euthalia aconthe</em> tersebut sama sekali tidak berbahaya, apalagi menimbulkan kematian.<br><br>"Pertama, ulat itu tidak menggigit, jadi ia makan daun. Memang di ujung bulu-bulunya itu ada racun tapi yang ini tidak mematikan. Hanya bikin gatel kayak ulat bulu biasa lah. Kaprikornus ini <a href=" ">hoax</a> ya, ini udah berkali-kali," kata Dr Purnama dikala dihubungi <strong>detikHealth</strong>, Jumat (21/12/2018).<br><br>Memang ada ulat mematikan namun tidak ada di Indonesia, hanya di Brazil. Sementara ulat Euthalia ini sanggup ditemukan di Asia Tenggara, India dan Sri Lanka dan memang lebih banyak ditemukan di pohon mangga. Dr Purnama menegaskan bila menemukan ulat ini tidak perlu melaksanakan apa-apa dan jangan cepat memercayai <em>hoax</em>.<br><br><strong>Kesimpulan:</strong><br><br>Menurut keterangan pakar yang kompeten, informasi wacana ulat pohon mangga dengan racun mematikan yang viral lewat pesan berantai ialah hoax.<br><br>"Kalau mendapatkan <em>broadcast</em> kalau belum tentu kebenarannya daripada bikin orang gugup, ya sebaiknya stop penyebarannya atau pribadi nanya ke ahli. Ulat ini tidak akan menimbulkan masalah, ibarat ulat-ulat berbulu lainnya," saran Dr Purnama.<br><br><center><table align="center" class="pic_artikel_sisip_table"><tbody><tr><td><div class="pic_artikel_sisip" align="center"><div class="pic"><img alt="" src="https://akcdn.detik.net.id/community/media/visual/2018/12/21/40a60aac-3bf3-4dc1-9ea2-5b0441ed0bfb_169.jpeg?w=620">Foto: detikHealth</div></div></td></tr></tbody></table></center><br><br><center><table class="linksisip"><tbody><tr><td><div class="lihatjg"><strong>Baca juga: </strong><a data-action="Berita Pilihan" data-category="Detil Artikel" data-label="List Berita" href=" ">Hiii, 'Teror' Ulat Pohon Jati Merambah Permukiman Warga di Tuban</a></div></td></tr></tbody></table></center><strong></strong><div class="clearfix mb20"></div><div class="detail_tag"><a href=" ">ulat beracun</a><a href=" ">ulat bulu</a><a href=" ">hoax</a><a href=" ">hoax or not</a><a href=" ">hoaks</a><a href=" ">fakta</a></div><div class="mt20"> <!-- S:newstag --><!-- E:newstag --></div><!-- S:hiddenquiz --><!-- E:hiddenquiz -->

Health Broadcast Ulat Pohon Mangga Mematikan Beredar Lagi, Andal Beri Faktanya

Ulat bulu memang beracun tetapi jenis yang ini tidak hingga mematikan (Foto: detikHealth) Jakarta - Baru-baru ini beredar pesan berantai soal ulat pohon mangga yang diklaim sanggup menimbulkan kematian, empat jam sesudah digigit. Pesan tersebut di…

Read more »