Cuka apel. Foto: thinkstockJakarta - Miranda Kerr, Hilary Duff dan Kourtney Kardashian yang kita kenal sebagai selebriti Hollywood terkenal ternyata mengonsumsi ACV (Apple Cider Vinegar) atau sering disebut dengan cuka apel. Bahkan Meghan Markle pun dikabarkan memakai cuka apel untuk materi di dapurnya.
Tahukah kau cuka apel mempunyai banyak manfaat yang terkandung di dalamnya? Dilansir dari bodysoul.com.au, salah satu manfaat cuka apel sanggup membantu sistem pencernaan.
Cuka apel terbuat dari sari apel yang difermentasi, telah terkenal semenjak tahun 1970-an sebagai obat multi-guna untuk memperbaiki banyak sekali penyakit. Biasanya cuka apel diminum dengan air (satu sendok teh) sebelum makan.
Cuka apel efektif untuk meningkatkan pencernaan dan bermanfaat bagi orang-orang dengan problem pencernaan menyerupai refluks gastroesofageal, kembung dan gangguan pencernaan lainnya.
Di dalam cuka apel juga mengandung asam asetat yang sanggup membantu sistem pencernaan dan meningkatkan metabolisme lemak. Selain itu, cuka apel dalam masakan juga sanggup membantu menstabilkan kadar gula darah, menjadikannya bermanfaat bagi pengidap diabetes.
Cuka apel juga dianggap sebagai pembentuk basa yang sanggup membantu mengembalikan keseimbangan asam basa sehat dalam tubuh. Kamu sanggup menggunakannya untuk menciptakan saus salad. Pilih cuka sari apel organik yang tidak disaring biar tetap mempunyai nilai gizi.
Post a Comment